Блог

Перфектна фигура за кратко време? Възможно е!

Перфектна фигура за кратко време? Възможно е!

Погрешно е схващането, че перфектното тяло се изгражда с уморителни, продължаващи часове тренировки. Истината е, че всеки от нас иска да получи максимален ефект, но малцина имат достатъчно време.

5 неписани фитнес правила

5 неписани фитнес правила

№ 1: Научи се да поздравяваш. Бъдете любезни и поздравявайте хората в съблекалнята или залата. Това определено създава добро впечатление и създава приятна (и приятелска) атмосфера.

© 2021 Fitness Coffit club, All Right Reserved