Министърът на младежта и спорта Красен Кралев издаде Заповед, с която се допуска практикуването на спорт във фитнес центрове и зали за фитнес от 18.05.2020 г., при спазването на строги противоепидемични мерки, съгласувани с министъра на здравеопазването. Указанията, които трябва да се следват са: 1. Собствениците на фитнес центрове и зали за фитнес създават следната
Уважаеми клиенти, Информираме Ви, че все още е налице забрана за провеждане на спорт на закрито. И ние очакваме много скоро министъра на здравеопазването да я отмени. Ще Ви уведомим незабавно и почваме отново! Всички абонаментни карти ще бъдат удължени за периода. Бъдете здрави! Споделете или харесайте тази публикация в: 0
Временната забрана се удължава до 13 Май. Уважаеми клиенти, Със заповед на министъра на здравеопазването временната забрана за посещаване на фитнес клубовете се удължава до 13.05.2020г. Всички абонаменти карти ще бъдат удължени за времето на принудителното спиране. Бъдете здрави! Споделете или харесайте тази публикация в: 0
Уважаеми клиенти, Със заповед на министъра на здравеопазването временно се преустановява дейността на фитнес центровете до 29.03.2020г. Кофит клуб ще спази наложената забрана. Обещаваме своевременно да бъдете информирани след отпадането на ограниченията. И отново ще бъдем заедно, като всички абонаментни карти ще бъдат удължени за времето на принудителното спиране. Сърдечно Ви желаем здраве!!! Споделете
Нека бъдем честни, В даден момент се е случвало на всеки един от нас: Започваме да тренираме, постепенно напредваме, всичко върви добре, но в един момент се налага да прекъснем тренировки. Дали заради болест, травма, нова работа, бременност, преместване в друг град… Обстоятелствата са много, а резултатът : тренировките са поставени в режим “на изчакване“.
Уважаеми клиенти, Работното ни време по празниците ще бъде: 24 Декември 2019г. : 7:00 – 14:30ч. 25 Декември 2019г. : почивен 26 Декември 2019г. : почивен 31 Декември 2019г. : 7:00 – 14:30ч. 1 Януари 2020г. : почивен Кофит клуб Ви желае Весела Коледа и Щастлива Нова Година! Споделете или харесайте тази публикация в: 0
Сауната произлиза от скандинавските държави. Културата на финландската сауна е добре позната и разпространена по цял свят.Това е така, защото тя ни предоставя много различни ползи, които могат да потвърдят не само обикновените потребители, но и специалистите. Ето някои неочаквани и любопитни предимства: 1. Сауната изкарва токсините от тялото. Един от най-разпространените начини тялото да
Сутрин Плюсове 1.По-лесно се изгарят мазнините. Това си има просто обяснение: до 17.00 обмяната на веществата е по-активна и организмът е настроен да изразходва енергия. По-късно интензивността на процесите намалява, като организмът се ориентира към трупане на запаси. 2.Организмът се възстановява по-лесно след натоварване. „Рискът от претоварване е много по-малък сутрин – казва Патрик Делони,
Още от малки слушаме как трябва да пием поне по два литра вода на ден и как непрекъснато трябва да се грижиш за добрата хидратация на тялото. Питали ли сте се защо е толкова важно да се възстанови количеството вода, което тялото ти губи през целия ден? Отговорът е много лесен: това количество, което присъства
Погрешно е схващането, че перфектното тяло се изгражда с уморителни, продължаващи часове тренировки. Истината е, че всеки от нас иска да получи максимален ефект, но малцина имат достатъчно време. Ето как да организираме времето си, за да получим ефективна тренировка. 6 стъпки, които ще направят дори и кратката тренировка много по-ефективна! Отиди по-рано в залата Защо е важно
