По-добре не питайте нашите треньори, защото ще ви кажат всеки ден… Първо какво е спортът? Той е просто вид движение, което е жизнено необходимо за пълноценното протичане на процесите в тялото ни. Особено в нашето напоследък заседнало ежедневие и при наличието на толкова много стрес и лоша храна, единствено спортът може да ви помогне да
Отговорът на този въпрос не е еднозначен. Както едно редуциране на поетата храна може да ви помогне в борбата с излишните килограми, така то може и да ви навреди. Нашето тяло е една сложна машина, която имат своя логика, давайки му по-малко енергия при един това може да доведе до стопяване на излишни мазнини, при
Безспорен факт е, че сауната и парната баня са много полезни, не само за активно спортуващите, но и за поддържане на висок тонус и добро здравословно състояние. Трябва обаче да се спазват няколко правила, за да се избегнат рисковете за тялото и да се засилят положителните ефекти върху здравето. Споделете или харесайте тази публикация в:
Защо тийнейджърите за влизат във фитнесите и да тренират? Защото е cool! И защото е полезно за самочувствието да изглеждаш яко. Как да го правят правилно обаче? Световната здравна организация посочва, че подрастващите в България са на пето място по затлъстяване в света. От това не следва, че във фитнес-салоните тийнейджърите са много. Но има
Ако все още не сте решили дали да дойдете на фитнес в Coffit, вижте какви са предимствата на тренировките. 1. Започвате да се харесвате В резултат от тренировките започвате да харесвате тялото си. Това води до подобряване на самочувствието. А доброто самочувствие е в основата на увереността ви. След като вие харесвате себе си –
СЪСТЕЗАНИЕТО ЗА НАЙ-ИЗДРЪЖЛИВИТЕ… Най-атрактивното състезание по функционален фитнес стартира отново в града под тепетата. Мястото отново е Гребна база Пловдив, но този път организаторите са избрали Атлетическия стадион. Споделете или харесайте тази публикация в: 0
1. Водата с лимон осигурява на тялото електролити, които хидратират тялото. 2. Топлата вода с лимон помага на храносмилането, тъй като лимонът съдържа лимонена киселина. Тя взаимодейства с други ензими и киселини, които стимулират секрецията на стомашен сок и храносмилането. 3. Черният дроб произвежда повече ензими от водата с лимон, отколкото от която и да
Уважаеми клиенти, Информираме Ви, че от понеделник (05.02) , “Кофит клуб” има ново работно време от 7:00-21:30ч. Очакваме Ви! Споделете или харесайте тази публикация в: 0
Уважаеми клиенти, Работното ни време през празниците ще бъде: 24 декември 2017г.- от 8:00 до 14:30ч. 25 декември 2017г. – почивен ден 26 декември 2017г.- почивен ден 27 декември 2017г. – от 10:00 до 21:30ч. 31 декември 2017г.- от 8:00 до 14:30ч. 1 януари 2018г. – почивен 2 януари 2018г. – от 10:00 до 21:30ч.
Уважаеми клиенти, на 22.09.17г. (петък), фитнесът ще работи от 8:30 до 21:30 часа! Споделете или харесайте тази публикация в: 0
